“可惜图书馆里没有更深入的相关书籍了……”
    “所以，我想，能不能拜託你问一下大师，是否方便借阅一些他其他的著作或笔记？”
    “我很想多学习一些这方面的知识。”
    王腾打算以一名“钢丝”的身份，尝试从大师那里接触更系统的理论知识。
    他的態度放得恭敬而诚恳。
    唐三听完，脸上果然露出欣然之色。
    有人如此推崇自己老师的理论，他自然感到与有荣焉。
    “当然可以，老师一直在传播他的理论，有学生对他的理论研究感兴趣，他一定会很高兴的。”
    “下午我正好要去老师办公室，到时候我会替你转达的。”
    “太感谢了！”
    王腾闻言，脸上露出笑容。
    解决了一桩心事，王腾心情轻鬆地回到自己床边，准备好好午睡一番，补足精神。
    窗外的阳光透过玻璃，在宿舍地板上投下暖洋洋的光点。
    七舍內逐渐安静下来，只剩下均匀的呼吸声。
    很快，一个多小时就过去了。
    午休过后，七舍的工读生们陆续醒来，宿舍里渐渐有了一些不轻不重的动静。
    王腾也揉了揉眼睛坐起身来。
    他正好看见唐三已经收拾妥当，正抱著本书准备往外走。
    “小三！”王腾连忙唤了一声，“拜託你的那件事，可別忘了啊！”
    唐三没有回头，只是抬起手向后摆了摆：“放心，借书的事，我记著呢。”
    看著唐三的背影消失在门口，王腾这才舒了口气。
    他转头看向隔壁床铺已经起身的王圣，问道：“大哥，平时下午这个时候，大家一般都做什么？”
    王圣挠了挠头，一边穿鞋一边说道：“学院上午安排课程，傍晚则大多用来冥想修炼。”
    “下午这段时间倒是自由，通常大家都各自安排。”
    “我们几个年纪大些的，一般会去操场活动活动筋骨。”
    “那我也去操场锻炼吧，就当提前適应学院生活了。”
    王腾说著，便利落地翻身下床。
    “行，一起走！”
    王圣应道，又招呼了宿舍里另外两个工读生。
    四人正要出门，一个清脆的声音从后面传来：“喂，你们是要去锻炼吗？我也去！”
    回头一看，小舞正从床上跳下来，一双眼睛亮晶晶的。
    “小舞姐愿意来，当然好啊！”
    王圣笑著答应。
    有小舞这个七舍战力最强的在，他们心里也踏实些。
    万一在操场碰上萧尘宇那伙人起了衝突，有小舞在他们这边的胜算可就大得多了。
    於是，五个人便说说笑笑地出了宿舍，朝操场走去。
    此时的操场与昨日大不相同。
    今天，学院已经正式开学，所有学生都已返校，偌大的场地上四处是活跃的身影。
    有绕著跑道匀速奔跑的，有两人一组切磋对练的，还有三五成群练习基础体能的。
    操场上，喧闹中透著一股蓬勃的朝气。
    王腾环顾了一圈，指著南边一片略显清静的区域说道：“那边花园人少些，我们去那儿吧。”
    小舞顺著他指的方向望了望，点头道：“没问题，我们走吧。”
    说是花园，其实这里也並没有多少花卉，反而生长著不少青葱的树木，更像一片经过规划、林木疏朗的小树林。
    王圣走在前面介绍：“这些树都是学院老师特意栽种的常见品种。”
    “有时候上实战课，也会把学生带到这里来进行模擬训练。”
    “就这儿吧。”
    走进林中，五人停下脚步，打量著四周。
    “你们打算怎么练？要对战吗？要是的话，不如你们一起上，跟我打吧！”
    小舞跃跃欲试地看向王腾他们，眼中闪著好斗的光芒。
    王腾心里暗想：“果然是个好斗的兔子。”
    不过，他的嘴上却连忙推辞：“我打算自己练，现在我连一个魂技都没有，跟你打除了跑之外，就是单纯的挨打，没什么意思。”
    说完，王腾便逕自朝旁边一块空地走去。
    “你们呢？”
    小舞目光转向王圣三人。
    “我们也算了……”
    王圣和另外两个工读生尷尬地笑了笑。
    他们魂力本来就不高，平时和萧尘宇一伙衝突多半是迫不得已，三人都不是好斗之人，自然也不愿意主动找虐。
    “真没劲。”
    小舞撇了撇嘴，轻轻一蹬腿，灵巧地跃上了身旁一根粗壮的树枝，盘膝坐下，自顾自地开始了冥想。
    另一边，王腾也已经开始了他的锻炼。
    穿越这些年，他並非毫无准备。
    此刻，他便將一套结合了前世记忆与今生实践总结出的训练方法施展出来。
    先是一套热身：活动关节，舒展四肢，让身体慢慢甦醒。
    接著从慢走到慢跑，逐渐加速至匀速奔跑。
    隨后是基础力量训练：伏地挺身、深蹲、弓步走、平板支撑。
    之后提高心肺与敏捷：取出隨身携带的麻绳，便开始跳绳、折返跑、高抬腿、开合跳、模擬登山的俯身蹬腿。
    再来就是综合体能：搬举林中合適的石块，攀爬树干，以適中的力道击打树身磨练拳脚硬度。
    最后，则是以系统的拉伸收尾：拉伸四肢，舒展腰背，再慢走几圈让身体彻底放鬆。
    一整个下午，王腾便在这套流程中循环。
    但是，他也並非是机械地重复，而是密切关注身体的反馈，適时调整强度与间歇。
    这套方法是王腾多年来不断摸索改良的成果，他自认为这套方法是目前条件下最高效的综合体能训练方案了。
    当然，斗罗大陆世界的身体底子远非前世可比。
    年仅六岁的王腾，所完成的训练量，已足以让前世十好几岁的青少年咋舌。
    起初，王圣等人只是好奇地观望王腾那些有些奇特的训练动作。
    但是，隨著时间推移，王腾的训练量持续累积，他们的好奇渐渐转为惊讶，最后成了震惊。
    就连结束冥想的小舞，也从树上跳了下来，和王圣他们站在一起，默默看著那个仍在不断挑战自身极限的身影。
    诺丁学院，操场旁的小树林里。
    夕阳西下，天色渐晚，西边的天空被染成一片绚烂的橘红。
    “呼——哈——”